Translate

CURSOS MEDICINA, ASSISTÈNCIA I RESCAT A MUNTANYA


Informació pels interessats en l’assistència, el rescat i la medicina de muntanya.
Aquí podreu trobar informació sobre alguns dels cursos que es fan al país.

https://www.umanresa.cat/ca/curs-de-medicina-rescat-de-muntanya

https://www.ub.edu/web/ub/ca/estudis/oferta_formativa/masters_propis/fitxa/M/201711363/

http://www.mountain-medicine.org/certificate--diploma-in-mountain-medicine

http://www.cursmsm.org/

https://www.feec.cat/wp-content/uploads/2014/11/2015TripticCMSM.pdf

http://pagines.uab.cat/mfmm/content/home


edit
QUE HEM DE FER SI TENIM MAL AGUT DE MUNTANYA?

Escala de gravetat del Mal Agut de Muntanya (MAM) i consells d’actuació


El consell d’experts de Lake Louise ha publicat una nova versió de l’escala d’avaluació de la gravetat del MAM. És més ajustada als coneixements actuals.
És clar que els autors (majoritàriament homes) treballen pensant en la seguretat dels qui van a altitud per investigar el MAM des d’un punt de vista teòric/fisiològic. No ho escriuen pensant en els problemes que viuen les/els muntanyencs que s’enfilen muntanya amunt. Només cal llegir l’article per veure-ho.
Així i tot, si les investigadores o investigadors del MAM, també poden sofrir MAM, les muntanyenques/cs es troben ben bé igual. O sigui que l’esquema pot ser útil per tothom.
Aquí va el resum de l’article que és a la xarxa en obert:

The 2018 Lake Louise Acute Mountain Sickness Score (AMS). Robert C. Roach, Peter H. Hackett, Oswald Oelz, Peter Bärtsch, Andrew M. Luks, Martin J. MacInnis, J. Kenneth Baillie and The Lake Louise AMS Score Consensus Committee. High Altitude Medicine & Biology. Volume 19, Number 1, 2018

Abstract. Scoring system has been a useful research tool since first published in 1991. Recent studies have shown that disturbed sleep at altitude, one of the five symptoms scored for AMS, is more likely due to altitude hypoxia per se, and is not closely related to AMS. To address this issue, and also to evaluate the Lake Louise AMS score in light of decades of experience, experts in high altitude research undertook to revise the score. We here present an international consensus statement resulting from online discussions and meetings at the International Society of Mountain Medicine World Congress in Bolzano, Italy, in May 2014 and at the International Hypoxia Symposium in Lake Louise, Canada, in February 2015. The consensus group has revised the score to eliminate disturbed sleep as a questionnaire item, and has updated instructions for use of the score.


Així l’escala actualment acceptada de la gravetat del mal de muntanya (MAM) és la següent:

A) Mal de cap
0.- Sense mal de cap
1.- Poc mal de cap
2.- Mal de cap moderat / molest
3.- Mal de cap sever incapacitant

B) Símptomes gastrointestinals
0.- Apetència normal
1.- Poca gana o nàusea
2.- Nàusea o vòmits moderats / molestos
3.- Nàusea o vòmits severs incapacitants

C) Fatiga i Debilitat
0.- Sense fatiga ni debilitat
1.- Poca fatiga o debilitat
2.- Fatiga o debilitat moderada / molesta
3.- Fatiga o debilitat severes incapacitants

D) Mareig o vertígen
0.- Sense mareig ni vertigen
1.- Poc mareig o vertigen
2.- Mareig o vertigen moderats / molestos
3.- Mareig o vertigen severs incapacitants


PUNTUACIÓ I AVALUACIÓ FUNCIONAL

A diferència de les escales anteriors, a l’escala actual  no es considera la suma dels punts dels diferents símptomes. Un sol símptoma, si té la gravetat suficient, pot ser motiu per canviar de plans si no es volen córrer riscos. 
És clar que si un vol córrer riscos, cadascú és ben lliure, sempre i quant els companys ho acceptin i assumeixin, o no,  el rescat.

Com afecten els símptomes de MAM a la meva activitat?

0 Punts – No l’afecten
1 Punt – El símptoma hi és però no cal fer cap canvi en l’activitat ni l’itinerari.
2 Punts – El símptoma obliga a aturar l’ascensió o a baixar pels propis mitjans.
3 Punts -  Evacuar a menor altitud abans de que apareguin complicacions greus.


edit

Vols fer una consulta?

Nom

Correu electrònic *

Missatge *

Subscriu-te per correu electrònic